Makanan sehat tak hanya bergantung pada bahan masakan yang dipakai, tapi juga dari bahan tersebut diolah. Supaya hasilnya maksimal, perhatikan 5 cara ini.
Kopi dan teh merupakan dua minuman paling populer di dunia yang kerap dibandingkan dari sisi rasa hingga manfaat kesehatannya. Kira-kira mana yang paling sehat?
Toxic relationship adalah hubungan beracun yang berdampak negatif pada kesehatan mental. Kenali ciri-cirinya dan cara mengatasinya untuk memperbaiki hubungan.