Saat perut sedang sembelit,sebaiknya hindari konsumsi makanan tertentu. Mulai dari gorengan hinnga nasi, ini 5 makanan yang jangan tak dikonsumsi saat sembelit.
Belum afdol kalau menjalani rutinitas pagi tanpa kopi, kandungan kafein di baliknya membuat konsentrasi meningkat. Bagaimana jika mendadak menyetop konsumsi?
Siapa sangka manfaat rambutan salah satunya adalah mencegah kanker? Selain itu masih banyak khasiat dari buah bulat yang punya 'rambut' di lapisan luarnya ini.
Minum air putih tak sekadar cukup, tapi perlu dengan cara benar. Sebab, kesalahan umum saat minum air putih justru membuat dehidrasi. Seperti 5 kesalahan ini.