Walaupun sudah makan malam sebelumnya, sebagian orang merasa tetap lapar setelah bangun tidur saat pagi. Ternyata ada alasan ilmiah dibalik rasa lapar tersebut.
Tidur siang setelah menunaikan salat ied dan silaturahmi merupakan 'rutinitas' di Hari Raya. Namun, mengapa tidur siang di Hari Idulfitri terasa berbeda?
Siklus tidur terkadang menjadi berantakan di bulan Ramadan karena harus terjaga dini hari untuk sahur. Ini tips mengembalikan jam tidur menjadi normal kembali.
Temukan kriteria kamar tidur yang baik menurut Islam. Pelajari posisi tempat tidur, perabotan yang tepat, dan cara menciptakan suasana yang mendukung ibadah.