Tren konsumsi teh untuk diet meningkat. Temukan perbedaan teh hijau dan teh hitam dalam membakar lemak serta cara konsumsi yang tepat untuk hasil maksimal.
Diet intermittent fasting (IF) populer di tahun baru, namun dokter gizi ingatkan pentingnya konsultasi sebelum mencoba. Tidak semua diet cocok untuk semua orang
Awal tahun, waktunya bikin resolusi sehat untuk setahun ke depan. Menjalankan diet dengan metode tertentu, termasuk intermittent fasting, sepertinya menarik.
Presiden Amerika Serikat (AS) Donald Trump menyalahkan aspirin atas memar besar di tangannya. Dia juga membantah tertidur saat menghadiri pertemuan publik.
Makan malam tak perlu sepenuhnya dihindari. Jika merasa lapar, kamu bisa mengasup 6 menu ini. Sifatnya tak hanya mengenyangkan, tapi membantu bakar lemak perut!