Matcha merupakan salah satu minuman yang banyak disukai orang. Meski begitu, ahli gizi mewanti-wanti beberapa kelompok yang tidak dianjurkan minum matcha.
Rahmat, 18 tahun, menjalani cuci darah akibat gagal ginjal kronis. Kebiasaan hidup tidak sehat, seperti kurang minum air dan begadang, jadi penyebab utama.
Mengurangi konsumsi gula secara bertahap dapat membantu tubuh beradaptasi, meningkatkan energi, dan memperbaiki kesehatan kulit. Simak tips dari Dr. Eric Berg.