Studi menunjukkan keju dan krim tinggi lemak dapat sedikit melindungi otak dari demensia, tetapi hasilnya masih perlu diteliti lebih lanjut. Ini sorotan pakar.
Buah sirsak kaya nutrisi dan vitamin, bermanfaat untuk kesehatan wanita. Dikenal membantu kontrol berat badan dan meningkatkan stamina. Temukan manfaatnya!
Jaga kesehatan jantung Anda dengan pola makan seimbang. Temukan 10 makanan sehat yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan tingkatkan kualitas hidup.
Pepaya banyak dikonsumsi di Indonesia. Tekstur buahnya yang empuk dengan rasa manis asam membuat pepaya jadi favorit. Namun, konsumsinya jangan sembarangan.