[Hasil pemeriksaan gula darah kadang terlihat normal, tapi tubuh bisa memberi sinyal sebaliknya. Berikut 5 tanda tersembunyi saat gula darah tidak terkendali.]
Kalangan Gen Z kini banyak menggemari rebusan dan kukusan jadi menu sarapan. Spesialis gizi klinik dr Ardian Sandhi Pramesti, SpGK pun memberikan padangannya.
Ahli obesitas terkemuka asal Amerika Serikat, Dr. Spencer Nadolsky, mengungkapkan pendekatan berbeda dalam menangani pasien yang ingin menurunkan berat badan.
Kombinasi jahe dan sereh dikenal sebagai ramuan herbal mujarab. Manfaatnya meliputi anti-inflamasi, pereda nyeri, dan kesehatan pencernaan serta metabolik.
Penyakit metabolik seperti diabetes dan obesitas meningkat akibat gaya hidup tidak aktif. Olahraga dan nutrisi seimbang penting untuk mencegah komplikasi.