Mengonsumsi minuman dari bahan alami tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Lalu, apa saja minuman penurun kolesterol tersebut?
Selain makanan seimbang dan olahraga teratur, minum jus buah dan sayur juga dapat membantu mempercepat proses penurunan berat badan. Apa saja jenis jusnya?
Saat cuaca panas penting menjaga cairan tubuh agar terhindar dari dehidrasi. Selain air putih, bisa mengonsumsi sayuran dan buah-buahan tinggi kandungan air.