Asam lemak omega-3 adalah salah satu jenis lemak yang baik. Namun, ini tidak diproduksi oleh tubuh dan harus didapatkan dari makanan, salah satunya minyak ikan.
Osteoporosis terjadi ketika tulang lemah dan rapuh. Risiko osteoporosis lebih tinggi setelah pria dan wanita berusia di atas 35 tahun. Begini penjelasannya.
Dengan stamina yang prima, durasi bercinta bisa tahan lama. Tak harus obat-obatan, ada lho cara-cara simpel untuk mendongkrak stamina di ranjang. Penasaran?
Tubuh mengalami banyak perubahan di usia 30-an. Oleh sebab itu, pola makan sehat perlu dilakukan. Ini 5 kebiasaan merusak tubuh menjelang usia kepala 3.
Berkaitan dengan urusan ranjang, gairah seksual yang nge-drop tak jarang menjadi keluhan pasutri. Ada lho jenis olahraga untuk mendongkrak gairah, apa saja?
Minuman sari kurma yang berbahan dasar buah kurma punya banyak manfaat bagi orang yang mengkonsumsinya. Simak 15 manfaat sari kurma di artikel berikut ini.