Bayam dan kangkung adalah sayuran hijau kaya nutrisi dengan manfaat kesehatan. Namun, mengonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan dampak pada kesehatan.
Intoleransi laktosa mempengaruhi banyak orang, menyebabkan gejala seperti kembung dan diare. Pelajari produk susu yang harus dihindari untuk mengurangi gejala.
Mengutamakan protein dalam diet dapat membantu menurunkan berat badan dan membangun otot. Temukan 7 makanan tinggi protein yang efektif untuk diet Anda.
Kasus infeksi cacing pada anak di Sukabumi menyoroti risiko cacingan pada dewasa. Kenali gejala dan cara diagnosis untuk mencegah infeksi berbahaya ini.
Sarapan salah satu waktu penting bagi tubuh untuk mendapat asupan makanan. Namun, makanan yang dikonsumsi perlu diperhatikan karena beberapa sebabkan kembung.