Wolipop

Hati-hati, Sering Tidur dengan Lampu Terang Tingkatkan Risiko Sakit Jantung

Tidur dengan lampu menyala meningkatkan risiko sakit jantung. Penelitian menunjukkan paparan cahaya terang saat tidur berbahaya bagi kesehatan kardiovaskular.

10 jam yang lalu

detikHealth

7 Sinyal Tubuh Kelebihan Gula, Termasuk Cepat Lapar dan Susah Tidur

Diabetes dapat memicu berbagai komplikasi fatal pada berbagai fungsi organ. Kenali tanda-tanda tubuh mulai kelebihan gula, yang jika tak dikontrol bisa bahaya.

Minggu, 18 Jan 2026 18:16 WIB

detikJabar

Sering Ngantuk Meski Tidur Lama? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kualitas tidur lebih penting daripada durasi. Ini penyebab mengantuk meski tidur lama dan cara meningkatkan kualitas tidur agar tubuh lebih segar.

Minggu, 18 Jan 2026 13:30 WIB

detikHealth

Butuh Tidur Berapa Lama untuk Menurunkan Berat Badan? Ini Temuan Riset Ilmiah

Tidur yang cukup dapat membantu memperbaiki metabolisme tubuh, sehingga lebih mudah menurunkan berat badan. Butuh tidur berapa lama agar durasinya cukup?

Minggu, 18 Jan 2026 20:18 WIB

detikHealth

Video: Jadi Pelatih Tidur, Kerjanya Ngapain Ya?

Ini Vishal Dasani, seorang sleep coach alias pelatih tidur. Wah, kayak gimana, ya, kerja sebagai sleep coach?

Sabtu, 17 Jan 2026 15:46 WIB

detikProperti

Biar Tidur Makin Nyenyak, Ini Posisi Kasur yang Pas Menurut Feng Shui

Pelajari cara menentukan tata letak tempat tidur yang baik menurut feng shui untuk meningkatkan kualitas tidur dan aliran energi positif di rumah.

Minggu, 18 Jan 2026 07:00 WIB

detikEdu

Tidur Lebih Lama di Akhir Pekan Ternyata Bisa Jaga Kesehatan Mental Remaja

Tidur lebih lama di akhir pekan dapat melindungi kesehatan mental remaja dari risiko depresi hingga 41%. Tambahan tidur dukung keseimbangan emosi.

Sabtu, 17 Jan 2026 12:00 WIB

detikNews

Menteri Imipas Minta Jajaran Berkontribusi: Jangan Kelihatan Melek, Tapi Tidur

Menteri Imigrasi Agus Andrianto mengingatkan jajarannya untuk aktif dan berkontribusi positif bagi masyarakat, bukan sekadar terlihat sibuk.

Jumat, 16 Jan 2026 22:28 WIB

detikFood

7 Alasan Wajib Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Jangan Ngopi Dulu!

Setelah bangun tidur ternyata ada kebiasaan yang tidak disarankan untuk dilewatkan, yaitu minum air putih. Ada beberapa alasan penting di balik anjurannya.

Jumat, 16 Jan 2026 05:00 WIB

detikHealth

Mau Hidup Sampai Umur 100? Ikuti Cara Hidup Sehat ala Nenek di China Ini

Nenek 101 tahun di China ini mengungkapkan rahasia panjang umurnya. Ternyata pikiran positif menjadi kunci utamanya.

2 jam yang lalu