Community Connect

Daster Jadi Outfit Olahraga, Nggak Salah Tuh?

Rayakan akhir tahun dengan olahraga unik di "Pound Mother's Day" di Trans Studio Mall Bandung. Kenakan daster dan nikmati keseruan bersama!

2 jam yang lalu

detikSumut

Kenapa Tidak Boleh Langsung Mandi Usai Olahraga? Ini Penjelasannya

Setelah berolahraga, beri waktu tubuh untuk mendingin sebelum mandi. Mandi air hangat selama 10-15 menit dapat membantu pemulihan otot dan sirkulasi.

8 jam yang lalu

detikHealth

Kenali Tanda Tubuh Saat Olahraga yang Perlu Diperhatikan agar Jantung Tetap Aman

Olahraga penting untuk kesehatan, namun waspadai tanda bahaya seperti nyeri dada dan sesak napas. Kenali sinyal tubuh agar tetap aman saat berolahraga.

9 jam yang lalu

03:17

20Detik

4 Gerakan untuk Mengencangkan Perut Bunda

Kamis, 14 Feb 2019 11:40 WIB

detikHealth

Banyak Berkeringat Bukan Berarti Olahraga Maksimal, Ini Penjelasan Dokter

Keringat banyak saat olahraga bukan ukuran maksimalnya. Dr. Listya menjelaskan pentingnya menjaga cairan dan mineral agar tetap bugar saat berolahraga.

Senin, 15 Des 2025 14:48 WIB

detikHealth

Manfaat Luar Biasa Rutin Jalan Kaki, Termasuk Enyahkan Perut Gelambir

Jalan kaki secara teratur dapat meningkatkan suasana hati, membakar kalori, dan membantu menurunkan berat badan. Temukan manfaat kesehatan lainnya di sini.

Senin, 15 Des 2025 07:01 WIB

detikHealth

Kenapa Setelah Olahraga Sering Pusing atau Mual? Ini Penjelasan Dokter

Pusing atau mual setelah olahraga? Dr. Listya menjelaskan penyebabnya, seperti dehidrasi dan kurang mineral. Cukupi kebutuhan cairan untuk kesehatan optimal.

Senin, 15 Des 2025 15:36 WIB

5 Foto

Hot Photo

Lula Lahfah Lagi Semangat Olahraga, Fokus Latihan Bagian Perut

Kamis, 22 Des 2022 14:00 WIB

detikEdu

Polusi Ini Bisa Bikin Manfaat Olahraga Jadi Menurun, Seberbahaya Apa?

Studi ungkap efek jangka panjang menghirup udara kotor, dapat melemahkan efek baik dari berolahraga. Seberbahaya apa?

Senin, 15 Des 2025 06:30 WIB

detikHealth

Tren Viral Snack Exercise, 'Tipis-tipis' Nyicil Olahraga di Sela Kesibukan Sehari-hari

Snack exercise atau snacktivity menjadi viral dan banyak dibicarakan di media sosial. Lantas, seberapa efektif mencicil olahraga untuk kebugaran tubuh harian?

Senin, 15 Des 2025 14:13 WIB

detikHealth

Olahraga Simpel Ini Aktifkan 'Jantung Kedua', Bisa Cegah Masalah Kardiovaskular

Dokter membagikan tips olahraga simpel untuk mengaktifkan 'jantung kedua' di betis. Efeknya bisa mencegah masalah kardiovaskular.

Minggu, 14 Des 2025 16:06 WIB

detikSumut

Fasilitas Olahraga di Lapangan Merdeka Binjai Rusak, Warga Waswas Mau Pakai

Fasilitas olahraga di Lapangan Merdeka, Binjai, rusak dan tidak layak pakai. Warga khawatir cedera dan berharap segera diperbaiki untuk kesehatan bersama.

Minggu, 14 Des 2025 13:12 WIB