detikHealth

8 Olahraga untuk Mengecilkan Perut Buncit di Rumah, Patut Dicoba

Olahraga tertentu dapat dilakukan untuk menghilangkan lemak di perut. Begini cara melakukannya.

Rabu, 01 Jan 2025 05:00 WIB

detikHealth

Rekomendasi Olahraga untuk Hempaskan Perut Buncit, Cukup 5 Menit di Rumah

Memulai olahraga nggak harus ke gym atau jalan 10 ribu langkah sehari. Latihan kekuatan 5 menit sehari sudah memberi manfaat besar untuk kesehatan.

Jumat, 18 Apr 2025 20:02 WIB

detikHealth

Kenali Gangguan Mental pada Lansia: Depresi hingga Skizofrenia

Lansia perlu memperhatikan kesehatan mental dan emosional. Depresi, kecemasan, dan gangguan makan umum terjadi. Temukan cara menjaga kesehatan mental mereka.

Senin, 07 Sep 2026 09:00 WIB

detikSumbagsel

12 Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami dan Aman

Temukan 12 cara alami untuk mengecilkan perut buncit, mulai dari pola makan sehat hingga olahraga. Raih bentuk tubuh ideal dengan konsistensi!

Sabtu, 18 Apr 2026 22:00 WIB

detikSumut

6 Olahraga Simpel untuk Kecilkan Perut, Bisa Dilakukan di Kasur

Salah satu bagian tubuh yang paling sulit dikecilkan adalah perut. Berikut ini enam gerakan simpel yang dapat dilakukan di kasur untuk mengencangkan otot perut

Jumat, 31 Jul 2026 07:00 WIB

detikHealth

Usir Perut Buncit dengan 6 Olahraga Simpel di Kasur

Temukan latihan sederhana di rumah untuk mengecilkan perut buncit. Latihan seperti Bicycle Crunch dan Flutter Kicks efektif untuk mengencangkan otot perut.

Minggu, 19 Jul 2026 05:03 WIB

detikHealth

8 Olahraga Mengecilkan Perut yang Bisa Dilakukan di Rumah

Punya masalah perut buncit yang bikin tidak percaya diri? Jangan khawatir. Ini 8 olahraga yang dapat mengecilkan perut buncit.

Minggu, 06 Okt 2024 08:34 WIB

detikJabar

Capek Nyapu-Ngepel Belum Tentu Olahraga, Simak Penjelasan Dokter

Membersihkan rumah bisa jadi olahraga, tapi tidak semua aktivitas rumah tangga memenuhi syarat. Dr. Anita menjelaskan pentingnya durasi dan intensitas.

Sabtu, 25 Jul 2026 20:00 WIB

detikHealth

Apakah Bersih-bersih Rumah Termasuk Olahraga? Ini Kata Dokter

Aktivitas rumah tangga, seperti bersih-bersih membuat tubuh terus bergerak. Tapi, apakah aktivitas ini termasuk olahraga? Ketahui penjelasannya.

Sabtu, 25 Jul 2026 09:04 WIB

detikSumut

Main Hulahop Usai Makan, Wanita Ini Hampir Tewas

Seorang wanita di China hampir kehilangan nyawa setelah limpa pecah akibat bermain hulahop 30 menit setelah makan. Dokter ingatkan pentingnya kehati-hatian.

Jumat, 12 Jun 2026 06:31 WIB