Air mineral yang diminum rutin dianggap dapat membantu menurunkan low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat di tubuh. Lalu, benarkah demikian?
Kolesterol adalah senyawa lemak yang diproduksi tubuh, terutama di bagian liver atau hati. Begini cara jalan kaki yang bisa bantu menghempaskan kolesterol.
Pemulihan operasi membutuhkan dukungan nutrisi yang tepat agar tubuh lebih cepat kembali berfungsi optimal. Ada beberapa makanan yang membantu proses pemulihan.