detikFood

5 Cara Konsumsi Gula yang Tepat, Ada Batas dan Alternatifnya!

Kebutuhan gula tidak bisa sepenuhnya dihilangkan, tetapi butuh disesuaikan. Perhatikan cara yang tepat untuk meminimalisir efek negatifnya.

Kamis, 26 Jun 2025 06:00 WIB

detikFood

Diperkenalkan Belanda, Ini Sejarah Konsumsi Gula di Indonesia

Konsumsi gula yang marak di Indonesia ternyata diperkenalkan oleh orang Belanda. Ada perjalanan panjang di balik populernya gula terutama di tanah Jawa.

Sabtu, 12 Apr 2025 13:00 WIB

detikFood

Mau Kurangi Konsumsi Gula? Ganti dengan 9 Makanan Ini

Makan dan minum yang manis berlebihan berbahaya untuk kesehatan. Jika mau mengurangi konsumsi gula, coba santap makanan ini yang meredam keinginan makan manis.

Kamis, 17 Apr 2025 08:00 WIB

01:17

20Detik

Ahli Gizi Beri Aturan Konsumsi Gula Per Harinya untuk Cegah Diabetes

Selasa, 06 Agu 2024 13:30 WIB

detikFood

Kalau Tak Mau Migrain, Batasi Konsumsi 5 Makanan Ini

Migrain tak hanya dipicu oleh hormonal maupun kelelahan, tetapi juga dari asupan makanan. Ada beberapa makanan enak yang memicu migrain dengan cepat.

Rabu, 23 Jul 2025 10:00 WIB

detikFood

3 Buah yang Kurang Bagus buat Sarapan Kata Ahli Gizi, Ada Pisang!

Sarapan buah terdengar sebagai ide menyehatkan. Namun tak semua jenis buah cocok dikonsumsi pagi hari. Ahli gizi ungkap daftarnya.

3 jam yang lalu

detikFood

Ini Aturan Konsumsi Gula Harian dari Ahli Gizi

Konsumsi gula yang berlebihan dapat berdampak negatif untuk tubuh. Ternyata segini batas aman konsumsi gula harian yang masih diperbolehkan ahli gizi.

Minggu, 14 Jul 2024 06:00 WIB

12 Foto

Galeri Foto

12 Makanan dan Minuman Ini Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah

Kamis, 21 Jun 2018 15:41 WIB

detikFood

Jangan Kebanyakan! Segini Batas Konsumsi Gula Sehari

Konsumsi gula perlu dibatasi setiap harinya. Terlalu banyak makan makanan mengandung gula dapat mengakibatkan banyak masalah kesehatan.

Sabtu, 24 Feb 2024 08:00 WIB

detikFood

Nutrisi Ubi, Pisang, hingga Jagung Rebus, Makanan 'Ndeso' Menyehatkan

Makanan 'ndeso' banyak yang menyehatkan, termasuk aneka rebusan yang cocok disantap saat sarapan. Semakin nikmat ditemani secangkir kopi atau teh hangat.

2 jam yang lalu

detikFood

Kafein vs Gula, Mana yang Lebih Berbahaya untuk Tubuh?

Konsumsi kopi dengan gula masih menuai kontroversi akibat efek samping dan manfaatnya. Kira-kira mana yang lebih berbahaya, kafein atau gula ya?

Selasa, 01 Okt 2024 07:00 WIB

detikFood

Agar Gula Darah Stabil, Konsumsi 5 Minuman Sehat Ini

Beberapa minuman yang mengandung nutrisi penting mampu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Mulai dari kopi hingga susu kedelai, ampuh kendalikan gula darah!

Rabu, 25 Jun 2025 06:00 WIB