detikFood

5 Makanan Penurun Tekanan Darah Tinggi, Gak Perlu Obat Terus!

Tekanan darah tinggi merupakan sebuah penyakit serius. Namun kondisi ini bisa diatasi dengan cara mengonsumsi sejumlah makanan bernutrisi. Berikut daftarnya!

Selasa, 14 Apr 2026 05:00 WIB

detikFood

Makan Alpukat Tiap Hari, Sehat atau Justru Berbahaya? Ini Faktanya

Dikenal sebagai salah satu buah yang paling populer dan bisa dijadikan dessert hingga pelengkap makanan, alpukat punya banyak manfaat untuk kesehatan.

Minggu, 05 Apr 2026 05:01 WIB

detikHealth

ART Mudik Belum Balik-balik? Ini Tips Siapin Bekal Bernutrisi untuk Anak Sekolah

Libur lebaran sudah usai, anak-anak mulai kembali ke sekolah. Sementara ART, belum semua kembali dari kampung halaman. Butuh tips menyiapkan bekal praktis?

Selasa, 31 Mar 2026 07:02 WIB

detikFood

Jangan Salah! 6 Makanan Ini Ternyata Baik untuk Turunkan Risiko Stroke

Tidak semua makanan yang dianggap 'buruk' benar-benar buruk untuk tubuh. Beberapa di antaranya justru menyimpan nutrisi penting yang baik untuk jantung.

Minggu, 29 Mar 2026 06:00 WIB

detikSumbagsel

Takut Kolesterol Tinggi Setelah Lebaran, Ini 11 Resep Jus yang Bisa Dicoba!

Temukan 11 resep jus penurun kolesterol yang sehat dan mudah dibuat di rumah. Dapatkan manfaat dari buah dan sayuran untuk jantung yang lebih baik.

Minggu, 22 Mar 2026 08:00 WIB

detikSumut

Daftar 10 Buah Paling Sehat Menurut Ahli Gizi, Yuk Dicoba!

Berikut daftar 10 buah yang paling sehat menurut ahli gizi. Yuk Dicoba!

Senin, 16 Mar 2026 09:01 WIB

detikSumut

Baik Dikonsumsi saat Sahur, Ini 5 Buah yang Bisa Bikin Kenyang Lebih Lama

menu sahur perlu dilengkapi dengan asupan buah-buahan yang bisa membantu membuat rasa kenyang lebih lama. Berikut ini 5 buah yang disarankan ahli gizi.

Kamis, 12 Mar 2026 04:02 WIB

detikHealth

5 Buah yang Sebaiknya Dikonsumsi saat Sahur, Efeknya Nggak Kaleng-kaleng

Mengonsumsi buah saat sahur ternyata sangat bermanfaat, termasuk membuat kenyang lebih lama. Ternyata ini yang direkomendasikan ahli gizi.

Rabu, 11 Mar 2026 03:05 WIB

detikHealth

Waspadai Natrium Tersembunyi di Balik Menu Sahur Serba Praktis

Sahur sering kali harus dilewatkan dengan makan yang serba praktis, terlebih saat bangun terlambat. Hati-hati, yang serba praktis biasanya natriumnya tinggi.

Selasa, 10 Mar 2026 07:07 WIB

Wolipop

10 Buah Paling Sehat Menurut Ahli Gizi, Wajib Dicoba

Beragam jenis buah mengandung vitamin, mineral, serat, dan antioksidan alami. Tapi, buah apa saja yang paling sehat untuk dikonsumsi? Ini rekomendasi ahli gizi.

Jumat, 06 Mar 2026 10:02 WIB