detikJatim

Tai Chi, Olahraga Ringan yang Kaya Manfaat Kesehatan

Tai chi adalah olahraga ringan yang menggabungkan gerakan, pernapasan, dan konsentrasi. Efektif untuk kebugaran fisik dan mental, serta mudah diakses.

3 jam yang lalu

detikSport

Misi PTOI Jakarta untuk Tingkatkan Kualitas Terapis Olahraga

Terapis olahraga begitu penting perannya untuk para atlet atau pelaku olahraga. Itulah mengapa standarisasi mereka terus ditingkatkan.

Minggu, 03 Mei 2026 01:20 WIB

detikHot

Video: Tips Konsisten Olahraga ala Fanny Ghassani-Hana Malasan

Detikers, sering nggak sih semangat olahraga cuma di awal-awal aja? Lama-lama kok malas lagi ya? Gimana sih caranya buat konsisten olahraga?

Sabtu, 02 Mei 2026 07:20 WIB

detikSumbagsel

Olahraga yang Aman untuk Penderita Obesitas, Berikut Tipsnya

Obesitas meningkatkan risiko penyakit serius. Olahraga ringan seperti jalan kaki, berenang, dan yoga aman untuk menurunkan berat badan.

Jumat, 01 Mei 2026 07:01 WIB

detikHot

Video: Hana Malasan dan Fanny Ghassani Gila-gila Olahraga

Dua aktris pemain film Kupeluk Kamu Selamanya, Hana Malasan dan Fanny Ghassani, gila-gila olahraga nih, detikers! Apa aja ya olahraganya?

Jumat, 01 Mei 2026 07:26 WIB

detikKalimantan

Akhir Tahun Ini, Hotel-Pusat Olahraga Baru Bakal Dibangun di IKN

Dua perusahaan, PT Dian Jaya Indonesia dan PT Biru Makmur Abadi, akan bangun hotel dan pusat olahraga di IKN. Investasi total mencapai Rp 1,2 triliun.

Jumat, 01 Mei 2026 14:34 WIB

10 Foto

Galeri Foto

Gisel Anastasia Asyik Kulineran di Korea hingga Mukbang Durian

Senin, 17 Nov 2025 22:00 WIB

detikHealth

Olahraga Lari-Padel Berpotensi Picu Risiko Saraf Kejepit, Ini Cara Cegahnya

Fenomena 'demam olahraga viral' menarik perhatian, namun penting memahami teknik dan kondisi tubuh untuk mencegah cedera serius seperti saraf kejepit.

Jumat, 01 Mei 2026 11:05 WIB

detikEdu

Playlist Favorit Bisa Bikin Olahraga Lebih Lama, Ini Kata Studi

Studi terbaru menunjukkan, memutar lagu-lagu favorit dapat meningkatkan durasi dan intensitas olahraga tanpa membuatnya terasa lebih berat.

Jumat, 01 Mei 2026 07:00 WIB

detikProperti

Bakal Ada Hotel-Pusat Olahraga Baru di IKN, Mulai Dibangun Akhir 2026

Ibu Kota Nusantara (IKN) akan memiliki hotel hingga pusat olahraga baru. Rencananya, fasilitas ini mulai dibangun akhir 2026.

Jumat, 01 Mei 2026 14:01 WIB

detikHealth

'Plester Medis' di Pundak Gisel saat Olahraga Bikin Salfok, Dokter: Itu Kinesio Tape

Gisella Anastasia menarik perhatian dengan plester medis di lengan akibat cedera ringan. Ternyata itu adalah kinesio tape, apa sih fungsinya? Ini kata dokter.

Jumat, 15 Agu 2025 06:00 WIB