Pola makan berperan penting dalam menjaga tubuh untuk tetap sehat. Makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi supaya bisa panjang umur seperti orang Jepang?
Apakah bisa mempunyai rumah dari hasil menabung dengan menjalankan gaya hidup frugal berbekal uang makan Rp 21 ribu sehari di Indonesia? Cek jawabannya di sini.