detikHealth

Potong Porsi Vs Kalori, Diet Mana yang Lebih Aman Buat GERD?

Mengatur pola makan demi menurunkan berat badan, sering kali memicu dilema bagi pengidap asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).

8 jam yang lalu

detikHealth

Bukan Cuma Ngurangin Makan, Ini Resep Dokter Gizi Atasi Berat Badan Stuck

Sudah memangkas porsi makan hingga tidak menyentuh nasi putih, tapi angka timbangan tetap saja stuck? Ternyata ini yang bisa jadi faktornya.

8 jam yang lalu

Wolipop

Apakah Makan Kerupuk Bikin Gemuk? Ini Penjelasan dan Faktanya

Makan kerupuk bisa bikin gemuk jika dikonsumsi berlebihan. Temukan fakta tentang kalori, kandungan karbohidrat, dan tips mengonsumsinya saat diet.

Sabtu, 24 Okt 2026 16:00 WIB

detikFood

Rahasia Pola Makan 5 Model Victoria's Secret, Tak Semua Diet Ketat!

Para model Victoria's Secret punya pola makan berbeda untuk menjaga kebugaran. Ada yang memilih makanan organik, diet 80/20, hingga tetap menikmati burger.

Sabtu, 24 Okt 2026 10:00 WIB

detikHealth

Dokter Gizi Beberkan Cara Simpel Enyahkan Perut Buncit yang Sering Bikin Insecure

Perut buncit masih menjadi keluhan utama yang sering bikin insecure dan merusak rasa percaya diri. Lantas, gimana sih cara untuk menghempaskannya?

Jumat, 23 Okt 2026 07:15 WIB

detikHealth

Sudah Stop Makan Nasi Tapi Kok Perut Tetap Buncit? Bisa Jadi gegara Ini

Nasi biasanya 'dimusuhi' demi bisa mendapatkan berat badan yang ideal. Meski begitu, masih ada yang merasa perutnya buncit meski sudah tidak mengonsumsinya.

Rabu, 21 Okt 2026 05:05 WIB

8 Foto

Foto: Penampilan Mikha Tambayong yang Manglingi Setelah Diet Tak Makan Nasi

Sabtu, 27 Agu 2022 14:01 WIB

detikSumut

Minum Teh Hijau Tak Otomatis Turun BB, Tetap Perlu Lakukan Ini

Teh hijau dapat meningkatkan metabolisme, tetapi tidak bisa menurunkan berat badan tanpa aktivitas fisik. Jangan menggantikan makanan dengan teh hijau.

Selasa, 20 Okt 2026 23:58 WIB

detikSumut

Tak Perlu Cut Nasi Putih saat Diet, Perut Tetap Bisa Kempes dengan Cara Ini

Diet tidak harus menghindari nasi putih. Spesialis gizi dr. Yaze menekankan pentingnya kontrol porsi dan menghindari karbohidrat sederhana berlebih.

Selasa, 20 Okt 2026 23:29 WIB

detikHealth

Sudah Stop Makan Nasi Tapi Kok Perut Tetap Buncit? Bisa Jadi gegara Ini

Menghindari nasi putih tidak selalu efektif untuk mengecilkan perut. Dokter gizi menjelaskan pentingnya kontrol porsi dan menghindari karbohidrat sederhana.

Selasa, 20 Okt 2026 11:13 WIB

detikHealth

Teh Hijau Bisa Bantu Pangkas Lemak, Tapi Catat Syarat dari Dokter Gizi

Selain kopi hitam, teh hijau (green tea) kerap digadang-gadang sebagai minuman 'ajaib' yang ampuh melunturkan lemak dan memangkas berat badan. Benarkah begitu?

Selasa, 20 Okt 2026 07:06 WIB