Aktris Luna Maya menjaga kesehatan kulit dengan rutin mengonsumsi jus sayur dan buah tinggi antioksidan. Temukan manfaat seledri, wortel, dan beetroot.
Banyak orang menganggap tidak semua bagian buah dan sayuran bisa dimakan. Padahal bagian yang sering dibuang bisa dikonsumsi, seperti pada 5 buah dan sayur ini.
Smoothies dari buah segar bisa diracik sendiri di minimarket Jepang Jakarta. Pilihannya ada smoothies mangga hingga beri yang dibuat menggunakan mesin otomatis.