Terlalu banyak resolusi bisa sulit dijalani secara konsisten. Berikut lima resolusi sederhana berbagai aspek kehidupan sekaligus memberikan dampak di 2026.
Polemik produk berbasis susu belakangan ini membuka satu persoalan penting, yakni cara masyarakat memahami label pangan. Istilah juga mempengaruhi persepsi.
Liburan Nataru adalah waktu berkumpul keluarga. Dr. Surya Santosa menyarankan aktivitas fisik bertahap dan asupan nutrisi yang tepat untuk menjaga kebugaran.
Menetapkan resolusi tahun baru penting untuk makna hidup. Fokus pada kesehatan dengan olahraga, nutrisi, hidrasi, dan tidur yang cukup untuk hasil optimal.
Jaga kesehatan tubuh dan pikiran dengan 7 tips sederhana. Mulai dari olahraga, pola makan bergizi, hingga manajemen stres untuk kualitas hidup yang lebih baik.