Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, dapat berisiko serius. Kurangi garam, jaga hidrasi, dan tidur cukup untuk mengendalikannya. Pelajari lebih lanjut!
Selama ramadan konsumsi buah dianjurkan, terutama saat sahur dan berbuka. Pasalnya beberapa buah dapat meningkatkan energi hingga hidrasi yang dibutuhkan tubuh.