detikHealth
Cara Rehidrasi setelah Berolahraga Berat, Ahli Sarankan Minum Air Garam
Air garam bisa membantu menghindari risiko hiponatremia saat berolahraga. Pasalnya, kandungan mineral terbesar di keringat manusia adalah natrium klorida.
Kamis, 27 Jun 2024 07:30 WIB