Usaha tak mengkhianati hasil. Kalimat itu rasanya pas disematkan kepada Suherman. Puluhan tahun berjualan kerupuk, Suherman kini memiliki merek sendiri.
Binaragawan Ade Rai menjelaskan beberapa pola makan salah yang menyebabkan berat badan sulit turun. Mulai dari mengonsumsi tepung terigu hingga suplemen.