Melalui sebuah penelitian, beberapa makanan dianggap memiliki kandungan nutrisi yang bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama. Apa saja makanan tersebut?
Temukan warteg 24 jam di Jakarta yang cocok untuk buka puasa dan sahur dengan pilihan menu rumahan lengkap. Mulai dari telur dadar, terong balado, hingga ayam.
Jalan kaki merupakan aktivitas fisik sederhana yang baik untuk kesehatan. Sebenarnya, kapan sih waktu terbaik untuk melakukannya? Begini penjelasan ahli.