Studi baru di AS menunjukkan 8 kebiasaan yang memperlambat penuaan biologis hingga 6 tahun. Mencakup kebiasaan yang menyehatkan jantung, inilah daftarnya.
Banyak orang gemar minum kopi sebelum bermeditasi atau menjadikan kopi sebagai 'alat' untuk menjernihkan pikiran. Namun, apa kopi baik untuk mengatasi hal ini?