Penjadwalan makan yang konsisten penting bagi lansia untuk kesehatan dan umur panjang. Temuan dari Harvard menunjukkan risiko kematian terkait waktu makan.
Punya kadar asam dan kandungan gula yang tinggi membuat konsumsi beberapa buah ini bisa menyebabkan bau mulut. Batasi konsumsinya saat sahur atau buka puasa.