Minum air putih di pagi hari tidak hanya untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh, tetapi juga bisa membantu memangkas lemak hingga membantu mengeluarkan racun.
Beberapa orang jarang buang cairan dalam tubuh, melalui keringat atau buang air kecil. Jika seperti ini,ahli gizi menyarankan konsumsi 5 makanan diuretik alami.
Minuman hijau bernama matcha kini populer disajikan sebagai minuman dan campuran makanan. Ternyata ada kandungan aktif di dalamnya yang juga menyehatkan tubuh.
Tumit kaki pecah-pecah tidak hanya ganggu penampilan, tapi juga membuat tidak nyaman. Ini cara menghilangkan kaki pecah-pecah, bisa dilakukan sendiri di rumah.