Semifinalis BNI Sirnas B Kepri 2023, Allong Ardian, tak terbebani status unggulan dan juara bertahan Sirnas A Bandung 2023. Dia menganggapnya sebagai tantangan.
idak hanya untuk menurunkan berat badan, banyak juga yang ingin meningkatkan massa ototnya. Ternyata ada buah tinggi protein yang cocok untuk dikonsumsi.
Tak hanya menurunkan berat badan, banyak juga yang ingin meningkatkan massa otot. Ternyata ada buah tinggi protein yang cocok untuk dikonsumsi. Cek daftarnya.
Nyeri otot kerap timbul apalagi selepas berolahraga. Jika kondisi itu mendera, kamu bisa mengatasinya dengan mengonsumsi makanan pereda nyeri otot berikut ini.