Kebiasaan malam seperti menahan buang air kecil, tidur dalam kondisi haus, dan konsumsi makanan tinggi protein serta garam dapat merusak fungsi ginjal.
Cathy Sharon punya daftar comfort food andalan di Jakarta. Lewat unggahan TikTok, ia mengungkap nasi goreng kepiting legendaris hingga burger favoritnya.
Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, sering tak terdeteksi. Pelajari makanan sarapan yang harus dihindari dan cara mengelola tekanan darah dengan baik.