Di Sumatera Barat (Sumbar) ada ketupat sayur khas bernama katupek gulai paku. Dibuat dengan tumbuhan pakis sebagai isiannya, ketupat ini enak buat sarapan.
Tak cuma risiko penyakit pernapasan, masalah kulit wajah juga mengintai mereka yang sering terpapar polusi. Lantas biar proteksi maksimal, harus makan apa ya?
Jeruk bisa menjadi pilihan untuk asupan vitamin C. Kalau ingin kualitas jeruk yang baik, cara memilih dan menyimpannya perlu diperhatikan. Berikut tipsnya!