Beberapa orang sahur atau buka puasa dengan minum teh. Kalau ingin dapat manfaat turunkan berat badan, coba konsumsi 5 teh pembakar lemak di perut ini.
Selama Ramadan, penyesuaian waktu olahraga jadi tantangan tersendiri. Dua pilihan waktu yang populer adalah selepas sahur dan sebelum berbuka. Mana yang ideal?