Aktris Tissa Biani heboh dikabarkan akan menikah muda dengan Dul Jaelani. Dibalik tubuhnya yang bugar, ternyata ia punya menu diet rendah kalori yang mudah.
Belakangan muncul tren minum air putih satu galon sehari dengan tagar #gallonofwateraday. Tren ini menggerakkan orang untuk minum lebih banyak dari seharusnya.
Sering makan siap saji atau junkfood berisiko besar mengganggu kesehatan usus. Untuk mencegahnya, beralihlah ke makanan sehat dan ramah usus. Berikut daftarnya.
Memiliki tubuh dengan berat badan yang seimbang seolah jadi tuntutan publik figur. Tampil prima di layar kaca membuat mereka harus menjaga bentuk tubuh ideal.
Brokoli salah satu makanan kaya zat gizi yang dibutuhkan tubuh. Sayangnya tidak semua orang menyukainya, apalagi anak-anak biasanya sulit mengkonsumsi sayur.