Ahli umur panjang mengungkapkan kebiasaan sederhana orang-orang paling bahagia di dunia. Mulai dari makanan sarapan hingga jenis pekerjaan, ini daftarnya.
Bagi beberapa orang, menurunkan BB mungkin bukan perkara gampang. Di samping asupan makanan, ternyata ada lho jenis-jenis minuman yang sering bikin gagal diet.