Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering disebut silent killer. Kabar baiknya, beberapa jenis makanan secara alami bisa membantu menurunkan tekanan darah.
Tumisan sayur yang sederhana bisa membuat selera makan meningkat. Pilihan sayur seperti pakcoy, kangkung, hingga pare bisa dihidangkan sebagai lauk nasi putih.
Banyak orang yang mengalami mimpi buruk saat tubuh dalam kondisi demam. Ternyata ini bukan kebetulan semata, karena demam dapat mengganggu fungsi otak.