Mendaki gunung semakin populer, namun banyak pendaki pemula yang celaka karena kurang persiapan. Pelajari perlengkapan dan kemampuan dasar untuk pendakian aman.
Es kopi susu gula aren menjadi racikan kopi terfavorit di Indonesia. Namun, jika dikonsumsi setiap hari bisa pengaruhi hormon insulin dan menyebabkan diabetes.