Renungan Harian Katolik 14 Februari 2026 mengangkat tema "Pelayanan yang Ekaristis", mengajak umat untuk hidup dalam syukur dan pelayanan sesuai kehendak Tuhan.
Amalan sunnah yang dianjurkan adalah Puasa Arafah. Selain menghapus dosa yang lalu, mengatur pola makan saat puasa Arafah juga dapat bikin berat badan turun.
Meskipun tes darah adalah salah satu cara untuk mendeteksi diabetes, ada beberapa gejala yang bisa dirasakan langsung pada tubuh dan kerap kali tak disadari.
Hindari gorengan di malam hari untuk pencernaan dan tidur yang lebih baik. Pilih camilan sehat seperti makanan-makanan ini, agar tidur nyenyak dan tetap sehat.