Bulan Ramadan tak perlu menjadi penghalang untuk lebih semangat berolahraga. Bahkan ada keyakinan, olahraga saat puasa dapat membakar lemak tubuh lebih efektif.
Santapan sahur bergizi penting untuk energi saat puasa. Pahami porsi nutrisi makro dan mikro untuk menu sehat, seperti protein, lemak sehat, dan sayuran.
Bulan Syaban adalah bulan ke-8 dalam kalender Hijriah. Namun, kapan bulan Syaban 1446 H dimulai? Simak jadwal lengkap dengan amalan dan keutamaannya di sini.