Kesehatan otak perlu dijaga, salah satunya dengan pilih makanan yang tepat. Hindari 8 makanan terburuk untuk kesehatan otak dan pilihlah alternatif sehatnya.
Di Depok, beberapa coffee shop dan kafe buka sejak pagi sehingga bisa disambangi pencinta kopi sebelum berangkat kantor. Minum kopinya dijamin bikin semangat!
Banyak cara untuk mempopulerkan jamu di kalangan Generasi Z. Seperti dilakukan gerai jamu kekinian, yang meramunya dengan sparkling water hingga yoghurt.
Etika makan sudah selayaknya dihormati dan dilaksanakan dengan baik meski tidak biasa. Misal bersendawa dan menyeruput yang menjadi wujud penghormatan.