Sindrom iritasi usus besar adalah gangguan pencernaan kronis yang ditandai nyeri perut berulang dan perubahan jadwal BAB. Salah satu penyebabnya adalah stres.
Makanan tertentu dapat meningkatkan daya ingat dan kemampuan berkonsentrasi. Sering lemot? Catat, inilah 5 brain foods yang bisa meningkatkan fungsi otak.
Selain perawatan luar, kesehatan kulit bisa tercapai dengan konsumsi makanan sehat. Seperti 5 makanan ini yang menawarkan manfaat untuk kulit dan fungsi otak.
Pada tahun 2023, 4 Oktober jatuh pada hari Rabu. Berikut adalah beberapa hari peringatan yang diperingati pada tanggal 4 Oktober. Simak ada peringatan apa saja?
Makanan tinggi protein dikonsumsi untuk membangun otot. Pilihannya tak harus mahal karena ada makanan tinggi protein murah, enak, dan menyehatkan. Ini daftarnya