Seseorang membutuhkan protein lengkap untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Jika ingin mendapat asupan protein lengkap, kamu bisa mengonsumsi 5 makanan ini.
Farida Nurhan mengaku blunder mengulas Nyak Kopsah. Ada juga Codeblu yang mengkritik Nyak Kopsah secara langsung dan pria yang berhasil turun BB 33 kilogram.