Berat badan berlebih adalah sarang penyakit, banyak orang rela melakukan apa saja untuk menurunkannya. Sudah berusaha keras pun, kadang tidak membuahkan hasil.
Sayur dan buah banyak memiliki manfaat bagi tubuh. Namun, ada sebagian yang tidak dianjurkan bagi pengidap asam urat. Apakah pisang menyebabkan asam urat?
Chia seed adalah jenis biji-bijian yang kerap dikonsumsi saat sarapan. Siapa sangka, manfaat chia seed sangat baik untuk kesehatan. Begini penjelasannya.
Susu nabati kini semakin diminati sebagai alternatif susu hewani. Ada 3 jenis susu nabati yang cocok dipadukan dengan secangkir kopi. Apa saja daftarnya?
Sama seperti orang Indonesia, warga Jepang juga terbiasa makan nasi tiga kali sehari. Tapi kok bisa ya orang Jepang tak banyak yang buncit? Ini rahasianya.