Di media sosial, loncatan indah Quan Hongchan di Olimpiade bikin netizen takjub. Kisah harunya yang mendedikasikan kerja keras untuk sang ibu pun kembali viral.
Selain menghindari makanan rendah garam, tekanan darah tinggi juga bisa dihindari dengan konsumsi minuman sehat yang terdiri dari buah hingga sayuran. Apa saja?