Kalau ingin panjang umur, pola makan sehat harus mulai diterapkan. Menurut beberapa penelitian, ada makanan tertentu yang baik dikonsumsi agar panjang umur.
Memastikan kadar gula darah tetap normal memang tidak mudah, apalagi bagi orang yang memiliki riwayat diabetes. Ada kebiasaan yang bikin gula darah tak stabil.
Buang air besar (BAB) dapat memangkas berat badan. Masuk akal, karena BAB mengeluarkan feses yang tadinya ada di dalam tubuh. Tapi seberapa signifikan sih?
Lucinta Luna kembali membuat netizen heboh usai mengaku melakukan operasi plastik demi mirip dengan Lisa BLACKPINK. Seperti apa prosedur operasi plastik itu?
Pria ini rela makan testis hingga otak hewan mentah setiap harinya. Hal itu dilakukan untuk jaga kesehatan dan tampil lebih atletis dan memiliki tubuh kekar.
Adele adalah artis yang dietnya sukses. Turun berat badan sampai 45 kilogram (kg), ini dia menu yang disantap Adele saat sarapan hingga ketika 'cheating day'.
Megan Fox dikenal sebagai selebriti yang memiliki tubuh indah dan ideal. Ia menjalani pola makan sehat, begini menu sarapan hingga makan malam Megan Fox!