Konsumsi makanan pedas sering dianggap kurang baik bagi kesehatan karena dapat memicu sakit perut hingga lambung. Faktanya, makanan ini juga punya manfaat.
Rachel mengalami aritmia akibat konsumsi kopi berlebihan. Kini, ia beralih ke kopi decaf dan mengingatkan pentingnya membatasi kafein untuk kesehatan jantung.