Tak semua orang beruntung bisa memiliki usia panjang, bahkan 100 tahun. Berbagai hal mempengaruhinya, termasuk pola makan. Ternyata, tak semuanya sehat lho!
Jus untuk asam urat dan kolesterol tinggi dapat menjadi alternatif jika tak suka makan buah secara langsung. Berikut adalah beberapa jus yang bisa dikonsumsi.
Berbagai tanda bisa bantu kamu mengenali kondisi defisiensi atau kekurangan Vitamin D3. Jangan abaikan tanda ini agar menjadi penyakit yang lebih serius.