Glukosa merupakan sumber energi bagi sel-sel tubuh kita. Tapi kalau dikonsumsi berlebihan, bisa meningkatkan kadar gula darah sekaligus risiko diabetes.
Jika tak mau makan berat, kamu bisa mengganti menu sarapan dengan jajanan tradisional. Berikut 5 jajanan tradisional khas Jawa yang bisa menjadi teman sarapan
Garmin Venu 3 menawarkan berbagai fitur melacak kesehatan dan kebugaran. Dengan bawa peningkatan dari pendahulunya, perlukah meminangnya? Ini review singkatnya.