Di balik fenomena 'super-sleeper', orang-orang yang cuma butuh sedikit tidur dalam kesehariannya, tersimpan rahasia. Mutasi genetik langka yang tak semua punya.
Usia harapan hidup di Indonesia meningkat menjadi 72,39 tahun pada 2024. Peningkatan ini diiringi pertumbuhan lansia, dengan fokus pada pola hidup dan gizi.