detikHealth
Manfaat Lari Zig-zag, Teknik Dasar, dan Cara Meningkatkan Hasilnya
Lari zig-zag adalah lari yang dilakukan dengan cara berbelok-belok. Berikut manfaat, teknik dasar, dan cara meningkatkan hasilnya dari lari zig-zag!
Jumat, 20 Jan 2023 18:20 WIB