Perut buncit bisa merusak penampilan dan tentunya menghilangkan rasa percaya diri. Berikut 7 jenis latihan yang efektif membantu menghilangkan perut buncit.
Konsumsi air jahe punya banyak manfaat, tapi tidak cocok untuk semua orang. Ahli mengingatkan orang-orang dengan kondisi ini sebaiknya tidak minum air jahe.
Penderita diabetes harus memperhatikan asupan makanan mereka. Sebaiknya batasi konsumsi sayuran ini karena tinggi karbohidrat yang memicu lonjakan gula darah.
Diabetes melitus dapat dihindari dengan rutin berolahraga hingga banyak meminum air putih. Untuk lebih lengkapnya, ini daftar aktivitas yang dapat kamu lakukan.